Жиросжигающий суп Диетический суп из курицы с горошком

0
289

Диетический суп из курицыНедаром супы являются непременным ежедневным кушаньем на столе большинства людей: без них организм давал бы постоянные сбои. Помимо традиционных первых блюд, знакомых абсолютно всем, существуют особые диетические супчики для снижения веса. Эти горячие блюда не только питательны, но и содержат мало калорий. Поэтому, если у вас есть желание похудеть без различных диет, то приготовьте себе на обед специальный диетический суп, и лучше варите его на курице. Куриное мясо давно зарекомендовало себя, как диетический продукт. Дело в том, что блюда, приготовленные на куриных грудках, являются низкокалорийными и очень полезными. Суп из курицы обеспечивает длительный процесс переваривания пищи, поэтому о голоде можно долго не вспоминать.В диетический суп из курицы часто добавляют сельдерей, который отлично борется с жирами, капусту, обеспечивающую долгую сытость, и другие полезные овощи..Диетический суп из курицы с горошкомПотребуется на 3 литра жидкости: 1 большая куриная грудка. Длиннозерного риса – 100 грамм. Морковки – 1 штука. Зеленого горошка свежего – 1 стакан. Сельдерея – 1 корень. Лука – пол-луковицы. Лука зеленого – 1 перышко. Соль, зелень.Варим бульон на грудке с добавлением корня сельдерея. Очищаем горошек от оболочки, очищенную морковку натираем на крупной терке. Рисовую крупу тщательно промываем. Чтобы уменьшить время приготовления, рис рекомендуется на некоторое время залить водой.Когда куриная грудка сварится, вынимаем ее из бульона и закладываем в отвар рис с морковкой. Спустя 10 минут кладем горошек, специи, порезанное на кусочки филе курицы и соль. Провариваем еще минут 10. Даем настояться супчику четверть часа и посыпаем его зеленью.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас