Опрятный внешний вид

1
169

Старайтесь каждый день двигаться как можно дольше и больше, только не нужно оправдываться нехваткой времени из-за работы. Десять минут в день энергичных движений вам будет больше чем достаточно, чтобы поддерживать свое тело хотя бы в минимальной форме. Почему, как вы думаете, энергичные движения могут сделать из вас красивую и молодую девушку? Все потому что, в процессе движений (упражнений, зарядки) освобождаются особые клетки роста (гормоны). К 30 годам, их количество сильно снижается, поэтому следите за этим.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас

Ваш коментарий очень важен для нас