Кундалини йога Майя Файнс 5 Чакра

0
143

Лишний вес – это всегда сигнал о том, что у человека утрачена связь с собственным телом. В отличие от людей, не страдающих пищевой зависимостью, полные люди не всегда в состоянии даже дифференцировать чувство голода от других физических ощущений. И очень часто львиная доля работы диетологов и психологов состоит в том, чтобы помочь полному человеку, заново научиться «слышать» и понимать, сигналы собственного тела. Йога – это один из способов.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас