Как подтянуть кожу после похудения в домашних условиях

Похудение является тяжелым трудом, и с этим согласится каждый, кто пытался избавиться от лишнего веса. Поэтому придется потрудиться ради стройной фигуры, но главное, чтобы процесс избавления от ненавистных килограммов не оказался опасным

0
140
как подтянуть кожу на ногах

Для дряблости наиболее уязвимыми зонами являются руки, шея. область живота, грудь, ягодицы, внутренняя часть бедер. Способов подтянуть кожу немало, но каждая возрастная категория имеет свои особенности.

Проблему дряблости кожи помогает решить массаж. Тем не менее, эта процедура должна выполняться регулярно, лишь в этом случае вы останетесь довольны результатом. Времени вы потратите не много, использование косметических средств отнимает его гораздо больше. Массаж бывает различных видов, и все они улучшают состояние кожи.

В домашних условиях доступен медовый массаж, антицеллюлитный, ручной, вакуумный. Что касается медового массажа, то кроме подтяжки, такая процедура очищает кожу, вытягивает из пор вредные вещества, засоряющие организм. В итоге кожа становится более гладкой, удивительно свежей.

По мнению специалистов, массаж вполне можно рассматривать, как альтернативу фитнесу, ведь он активно улучшает кровообращение. Вместе с кровью к коже поступают требуемые питательные вещества, восстановление происходит быстрее, обретается необходимая упругость. Как подтягивают кожу после похудения?

Если требуется подтянуть кожу живота, то можно провести массаж самостоятельно, и это будет очень действенная мера. Обычно в этой зоне применяется щипковый массаж, медовый массаж. Кроме массажа, следует уделить время и физической нагрузке, можно начать с пятнадцатиминутной гимнастики, покачать пресс, используя классические упражнения, известные всем со школы.

Его следует смешать с гелем для душа, и активно помассировать полученной смесью проблемные участки. Такой массаж важно проводить ежедневно, когда принимаете душ. Кофеин благотворно влияет на кожу, он содержится во многих противоцеллюлитных средствах. После того, как вы смоете скраб, кожу нужно насухо вытереть, затем нанести крем.

При быстром похудении кожа рук страдает не менее, чем кожа в области живота. И если вы избавляетесь от лишнего веса быстрыми темпами, то не удивляйтесь, что руки стали выглядеть дряблыми. Лучше всего, в месяц худеть на три килограмма, ведь кожа должна привыкнуть, а при слишком быстром темпе избавления руки, как и живот, становятся некрасивыми, дряблыми.

Коже требуется время, ведь она должна привыкнуть к новой форме тела. Эксперты отмечают, что не следует изнурять себя жесткими диетами, при соблюдении которых приходится практически голодать. Включайте в рацион сложные углеводы, кисломолочные продукты, и пейте воду в большом количестве.

Похудев, женщины обнаруживают, что кожа груди стала дряблой, от былой упругости не осталось следа. Поэтому, всегда актуален вопрос, как подтянуть кожу груди после похудения. В данном случае, важно улучшить кровообращение в коже, и прекрасным средством является контрастный душ. Следует направлять на грудь поочередно струи холодной и достаточно теплой воды, но важно при этом не переусердствовать, процедуру повторять по тридцать секунд для каждого этапа.

Кроме того, восстановить форму груди вам помогут ванны с добавлением морской соли. После такой процедуры следует мочалкой слегка массажировать бюст, затем смазать кожу оливковым маслом, можно применить масло виноградных косточек.

Дополнительным и очень эффективным уходом являются подтягивающие маски для кожи груди, прекрасно себя зарекомендовал тонизирующий скраб для данной области. Для приготовления требуется пищевая сода две ложки, полстакана соли, две ложки оливкового масла, несколько капель эфирных масел, например, цитрусового.

Компоненты тщательно перемешиваются, наносятся на распаренную кожу, проводится легкий массаж, затем смесь удаляется теплой водой. Чтобы форма груди восстановилась, уход должен быть регулярным и комплексным. Если процедуры проводятся от случая к случаю, то, как подтянуть кожу после похудения, решить трудно.

Косметологи рекомендуют этот способ для подтяжки кожи ног, живота, и других зон. Благодаря огромному количеству коллагена, водорослевые маски превосходно улучшают вид вашей кожи, ножки становятся стройными, кожа приобретает утраченную эластичность.

Как подтянуть кожу после похудения, чтобы можно было не стесняясь, носить бикини, а не скрывать ножки длинными юбками? Очень полезно проводить водорослевое обертывание как дополнение к ваннам с морской солью.

Улучшить тонус кожи на ногах вам поможет вакуумный массаж, но на внутренней поверхности бедер он не используется. В целом, кожу ног можно подтянуть, используя те же средства, как и для всего тела.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас