куриная грудка в духовке диетические рецепты

Как приготовить куриную грудку

Как известно, для поддержания жизнедеятельности организма, человеку необходимо ежедневно употреблять в пищу мясо. Мясо является незаменимым источником животного белка, благодаря чему им можно быстро...
домашний диетический майонез

Легкий майонез домашнего приготовления

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации. Вести личный блог и делиться своими эмоциями Общаться, советовать и получать советы...
диетический салат с креветками

Калорийность креветок

Среди наших соотечественников морепродукты заслужили славу деликатеса. Они интересно выглядят, у них отменный и отличный от других продуктов вкус. Морепродукты также являются кладезем полезных...
диетическое имбирное печенье

Имбирное печенье – рецепт

С чем у вас ассоциируется запах имбиря? Скорее всего, с Новым годом: елка, игрушки, имбирные пряники, имбирное печенье…. Но не расстраивайтесь, имбирное печенье можно...
простые диетические блюда

Диетические простые салаты рецепты советы по похудению

Н аша тема сегодня это диетическиесалаты, советыпо похудению. ведь мы после новогодних праздников заметно поправились и чувствовать себя стали хуже, как со стороны здоровья,...
диетический салат из свеклы

Рецепты салатов из свеклы с фото

Свекла – привычный для нас овощ, который давно и крепко удерживает свои позиции на кухне. Сложилось мнение, что рецепты блюд из свеклы слишком просты...
овсяные блины диетические

Диетическое овсяное печенье (6 рецептов)

Ингредиенты: • Овсяные хлопья – 100 г • Чернослив, курага и сушеные ягоды (клюква, вишня, клубника) – горсть • Обезжиренное молоко – 70 мл...
диетический праздничный стол на новый год

Новогодний стол 2017 года что должно быть на столе

Сырая морковь – 2 штучки Кальмары – 500 грамм Две луковицы репчатые Масло растительное – 4 столовые ложки Огурцы свежие – 2 штуки Перец молотый красный – по вкусу Четыре...
паровые котлеты из говядины диетические

Как приготовить паровые куриные котлеты

Прежде чем приступить к приготовлению, хочется немного рассказать о паровой обработке блюд и о специфике приготовления паром. Прежде всего необходимо заметить, что именно готовка...
диетический соус вместо майонеза

Реформа новогоднего стола: диетические рецепты

Кто-то еще только прикидывает меню, а кто-то уже разминается на кухне, репетируя главные номера праздничного стола. Я выяснила у диетологов, как сделать оливье, горячее...